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Denuncias laborales04 de julio de 2026· 6 min de lectura

Me acosan en el trabajo pero no tengo pruebas: ¿qué hago?

No tener pruebas no te impide denunciar. Te explicamos cómo documentar el acoso desde cero, qué pruebas son válidas y cómo construir tu caso paso a paso.

Sin pruebas, ¿puedes denunciar?

Sí. La Ley 2/2023 protege al denunciante de buena fe incluso sin pruebas concluyentes. La presunción de buena fe te ampara, y la empresa debe investigar la denuncia.

Pero obviamente, con pruebas tu caso es más fuerte. Aquí te explicamos cómo construir tu caso desde cero.

Paso 1: lleva un diario de incidentes

El diario de incidentes es la herramienta más valiosa en casos de acoso sin pruebas documentales. Anota cada incidente con:

  • Fecha y hora exactas.
  • Lugar (despacho, sala, online).
  • Personas presentes (testigos, aunque no los nombres si temes represalias).
  • Descripción factual (qué dijo/hizo, sin interpretar).
  • Impacto en ti (ansiedad, insomnio, baja rendimiento).

Hazlo el mismo día, mientras los detalles están frescos. Un diario detallado es prueba válida ante un juez.

Paso 2: documenta lo documentable

Aunque no tengas pruebas directas, captura:

  • Emails/mensajes con contenido ambiguo o descalificador.
  • Calendario de reuniones "privadas" con el acosador.
  • Chat de empresa (Slack, Teams) si hay comentarios.
  • Grabaciones si son legales (en España, puedes grabar conversaciones a las que asistes si eres parte, sin ocultarlo o si hay interés legítimo).

Paso 3: busca testigos

Aunque los compañeros temen represalias, algunos pueden:

  • Confirmar incidentes que presenciaron.
  • Atestiguar patrones (comentarios, trato desigual).
  • Ser denunciantes también (un grupo es más fuerte que uno).

No les pidas que se identifiquen públicamente. Su testimonio puede ser anónimo inicialmente.

Paso 4: denuncia internamente

Con el diario y la documentación, presenta una denuncia interna anónima a través del canal de la empresa. La empresa está obligada a investigar (Ley 2/2023).

DenunciaBot te permite presentar la denuncia sin dar tu identidad, solo con un código de seguimiento.

Paso 5: si no hay respuesta, escala

Si la empresa no investiga o la investigación es farsa, escala:

  • Canal externo (AEPD, Ministerio de Justicia).
  • Inspección de Trabajo (denuncia laboral).
  • Abogado laboralista para valorar demanda judicial.

El poder del diario: un ejemplo real

Un caso resuelto favorablemente: un empleado con 6 meses de diario detallado (45 incidentes) presentó denuncia interna. La empresa, ante la documentación, separó al acosador y reorganizó el equipo. Sin el diario, no habría habido caso.

Conclusión

No tener pruebas no te impide denunciar. El diario de incidentes es la prueba más potente cuando no hay documentos. Empieza hoy y denuncia cuando tengas un patrón documentado. DenunciaBot te ayuda a documentar y presentar la denuncia anónimamente.

CB
DenunciaBot Legal
Equipo legal de DenunciaBot

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